La vérité sur le ventre plat PDF

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INFORMATION

DATE DE PUBLICATION
2004-Feb-02
AUTEUR
Georges Siffredi
ISBN
9782844454942
NOM DE FICHIER
La vérité sur le ventre plat.pdf
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DESCRIPTION

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Des séries d'abdominaux pour un ventre plus plat - Améliore ta Santé

Concrètement, le corset ventre plat waist training n'a aucun effet positif sur le corps surtout si vous le portez dans le but d'avoir un ventre plat. Misez plutôt sur les bons aliments et évitez les méthodes de substitution, car avoir un ventre plat et un poids idéal s'entretient sur le long terme.

Tout le monde ne peut avoir le ventre musclé que l'on voit dans les magazines, mais chacun d'entre nous a la possibilité d'avoir un ventre tonique et dynamique, un ventre qui participera à notre équilibre énergétique, induira la forme physique et supprimera à jamais le mal de dos. L'auteur part en guerre contre la pratiqueintempestive de la musculation abdominale qui gène l'expression corporelle et bloque la respiration. " Les plus beaux ventres sont ceux des danseurs " qui ne font que des étirements musculaires et fortifient leurs abdominaux grâce à une expression corporelle gracieuse et dynamique. C'est cette dynamique que ce médecin ostéopathe explique clairement pour vous aider à découvrir la tonicité de vos " muscles de maintien ". Grâce à cette découverte, votre ventre ne sera jamais relâché dans votre activité physique quotidienne et participera à la beauté et à la santé de votre corps. Une touche de diététique mettant en évidence le rôle prépondérant du cerveau dans la perte des kilos superflus complètera agréablement le programme.

Des séries d'abdominaux pour un ventre plus plat - Améliore ta Santé

Concrètement, le corset ventre plat waist training n'a aucun effet positif sur le corps surtout si vous le portez dans le but d'avoir un ventre plat. Misez plutôt sur les bons aliments et évitez les méthodes de substitution, car avoir un ventre plat et un poids idéal s'entretient sur le long terme.

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